{"data":[{"id":"9791028520922","title":"Ma bible z\u00e9ro sucre","description":"Le guide complet pour dire adieu au sucre et retrouver ligne et sant\u00e9.\r\n\r\nProbl\u00e8me : nous buvons et mangeons trop de sucre.\r\n\r\nCons\u00e9quences : longue liste de maux plus ou moins inqui\u00e9tants.\r\n\r\nSolution : se d\u00e9shabituer du sucre et manger enfin naturellement et sainement.\r\n\r\n- Le sucre et votre sant\u00e9 en 80 questions-r\u00e9ponses : que se passet- il dans l'organisme quand on mange du sucre ? Le sucre est-il la cause de tous les maux ? Pourquoi est-ce difficile d'arr\u00eater le sucre ? Faut-il interdire le sucre aux enfants ? Qu'est-ce que l'index glyc\u00e9mique ?\r\n- Sucre et sant\u00e9, une relation toxique : acn\u00e9, ballonnements, caries, d\u00e9pression, diab\u00e8te, hyperactivit\u00e9 chez l'enfant, mauvaise haleine, ralentissement mental chez la personne \u00e2g\u00e9e, surpoids...\r\n- Les aliments \u00e0 privil\u00e9gier et ceux \u00e0 \u00e9viter.\r\n- Votre programme z\u00e9ro sucre en 4 semaines : listes de courses, menus, recettes, exercices physiques...\r\n- 100 recettes pour se faire plaisir sans sucre.\r\n- La table compl\u00e8te de tous les aliments courants et leur \u00e9quivalent en carr\u00e9s de sucre\r","authors":["Pierre Nys"],"category_codes":["4000000","4030000","4030800","4030807"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/922\/9791028520922_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/922\/9791028520922_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/922\/9791028520922_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"24,00 \u20ac","formatted_published_date":"22 juin 2021","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Pierre Nys \u2014 \u00c9ditions Leduc","translator":null,"weight":839,"page_count":468,"readership":null,"editor":"\u00c9ditions Leduc","price":2400,"published_date":"2021-06-21T22:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9791028520922\/ma-bible-zero-sucre"},{"id":"9782882955210","title":"Mangez avec joie et perdez du poids","description":"Vous voulez perdre des kilos et ne jamais les reprendreoe Vous en r\u00eavez depuis longtemps et vous \u00eates \u00e0 la recherche d'une solution facileoe Ce livre est alors ce qu'il vous faut. Il vous enseignera comment un changement de vos habitudes alimentaires peut radicalement m\u00e9tamorphoser votre vie, comment manger de tout, vous faire plaisir et maigrir en m\u00eame temps.\r\nSuivez ce programme de deux mois \u00e0 peine, sans contraintes, et apprenez comment la pr\u00e9paration d'un plat unique vous redonnera confiance en vous et vous aidera \u00e0 vous transformer. \r\nChaque recette est accompagn\u00e9e d'une photo en couleur et de l'indication du temps n\u00e9cessaire \u00e0 sa pr\u00e9paration.","authors":["Maria Petre"],"category_codes":["4000000","4030000","4030500"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/210\/9782882955210_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/210\/9782882955210_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/210\/9782882955210_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"24,50 \u20ac","formatted_published_date":"27 mai 2008","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Maria Petre \u2014 Cabedita","translator":null,"weight":398,"page_count":155,"readership":null,"editor":"Cabedita","price":2450,"published_date":"2008-05-26T22:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782882955210\/mangez-avec-joie-et-perdez-du-poids"},{"id":"9783691042931","title":"Le grand livre de cuisine m\u00e9diterran\u00e9enne : Les 123 meilleures recettes m\u00e9diterran\u00e9ennes d\u00e9licieuses et faciles \u00e0 r\u00e9aliser ! Pour une alimentation saine au go\u00fbt des vacances (avec valeurs nutritives)","description":"La cuisine m\u00e9diterran\u00e9enne : 123 recettes vari\u00e9es, saines et d\u00e9licieuses pour la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et la joie de vivre m\u00e9diterran\u00e9ennes - avec des informations sur les traditions culinaires des pays m\u00e9diterran\u00e9ens et des valeurs nutritionnelles\r\nFrutti di Mare, p\u00e2tes et vin rouge vous rappellent de merveilleux souvenirs de vacances ? L'id\u00e9e des tapas ou de la d\u00e9licieuse huile d'olive vous ram\u00e8ne \u00e0 des soir\u00e9es paradisiaques sur la plage ? En fait, vous aimeriez vous offrir de pr\u00e9cieux moments de vacances avec de tels d\u00e9lices tout au long de l'ann\u00e9e ?\r\nAlors ce livre de cuisine est votre billet pour des vacances gustatives de r\u00eave toute l'ann\u00e9e au bord de la M\u00e9diterran\u00e9e ! Que ce soit en Italie, au Maroc ou en Gr\u00e8ce, les recettes vari\u00e9es vous permettront de cr\u00e9er les d\u00e9lices culinaires de ces paradis de vacances facilement dans votre cuisine.\r\nIl est prouv\u00e9 qu'elle est saine, tr\u00e8s vari\u00e9e et surtout incomparablement d\u00e9licieuse : la cuisine m\u00e9diterran\u00e9enne qui rassemble en fait diff\u00e9rentes traditions culinaires des pays m\u00e9diterrn\u00e9ens. La diversit\u00e9 enflamm\u00e9e des tapas espagnoles, le jeu d'ar\u00f4mes parfait des p\u00e2tes italiennes, la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 raffin\u00e9e des plats de poisson portugais ou m\u00eame l'exotisme oriental du tajiane marocain - la cuisine m\u00e9diterran\u00e9enne est un r\u00e9gal pour tous les go\u00fbts et toutes les occasions. Ces recettes faciles \u00e0 r\u00e9aliser gr\u00e2ce aux instructions pas \u00e0 pas vous emm\u00e8neront dans un voyage savoureux le long de la M\u00e9diterran\u00e9e et vous permettront de r\u00e9ussir en un tour de main les sp\u00e9cialit\u00e9s r\u00e9gionales \u00e0 la maison.\r\nUn tour d'horizon culinaire : d\u00e9couvrez des faits passionnants et int\u00e9ressants sur les traditions culinaires italiennes, espagnoles, portugaises, grecques, chypriotes, croates et marocaines et vivez des exp\u00e9riences culinaires authentiques.\r\nSoupes, salades & entr\u00e9es : les champignons portugais, la bruschetta italienne \u00e0 la tomate, les moules croates au beurre d'ail ou la soupe chypriote \u00e0 l'halloumi et \u00e0 la tomate sont parfaits pour commencer un menu savoureux.\r\nSavoureux, consistants ou raffin\u00e9s : le grand choix de plats principaux permet \u00e0 chacun de trouver son bonheur : tajine de boeuf marocain, po\u00eal\u00e9e de crevettes grecque, peka croate, parmigiana italienne, tortilla de pommes de terre espagnole ou gratin de morue portugaise.\r\nDes d\u00e9lices sucr\u00e9s et gourmands : pour finir, r\u00e9galez-vous de cr\u00e9ations de desserts de choix comme la cr\u00e8me de figues grecque, le g\u00e2teau chypriote Doukissa et le sabayon italien ou go\u00fbtez donc au crachat de chameau portugais !\r\nGr\u00e2ce \u00e0 ce livre de cuisine compos\u00e9 avec amour, vous pourrez facilement faire venir la diversit\u00e9 des go\u00fbts et la joie de vivre de la M\u00e9diterran\u00e9e chez vous. Que vous aimiez cuisiner simplement, que vous vous laissiez parfois enthousiasmer par quelque chose d'inhabituel ou que vous souhaitiez tout simplement mettre de la diversit\u00e9 et de la vari\u00e9t\u00e9 dans votre assiette - vous trouverez ici tout ce qui fait battre le coeur des gourmets m\u00e9diterran\u00e9ens !\r\nProcurez-vous d\u00e8s maintenant ce livre de cuisine estival et l\u00e9ger et r\u00e9jouissez-vous de pouvoir d\u00e8s \u00e0 pr\u00e9sent mettre un peu de vacances dans votre quotidien !\r","authors":["Yummy Kitchen"],"category_codes":["4000000","4030000","4030800","4030807"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/931\/9783691042931_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/931\/9783691042931_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/931\/9783691042931_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"15,90 \u20ac","formatted_published_date":"8 mai 2025","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Yummy Kitchen \u2014 Orbita Media","translator":null,"weight":324,"page_count":180,"readership":null,"editor":"Orbita Media","price":1590,"published_date":"2025-05-07T22:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9783691042931\/le-grand-livre-de-cuisine-mediterraneenne-les-123-meilleures-recettes-mediterraneennes-delicieuses-et-faciles-a-realiser-pour-une-alimentation-saine-au-gout-des-vacances-avec-valeurs-nutritives"},{"id":"9782501085212","title":"Les recettes familiales","description":null,"authors":["Collectif"],"category_codes":["4000000","4030000"],"visuals":{"large":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/img\/book-placeholder.png","medium":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/img\/book-placeholder.png","thumbnail":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/img\/book-placeholder.png"},"orderable":false,"show_badge":true,"formatted_price":"16,90 \u20ac","formatted_published_date":null,"publisher_availability_label":"\u00c0 para\u00eetre","short_details":"Collectif \u2014 Marabout","translator":null,"weight":0,"page_count":null,"readership":null,"editor":"Marabout","price":1690,"published_date":null,"support":"Grand format","publisher_availability":2,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782501085212\/les-recettes-familiales"},{"id":"9783791384139","title":"North wild kitchen home cooking from the heart of norway","description":null,"authors":["Nevada Berg"],"category_codes":["4000000","4030000"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/139\/9783791384139_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/139\/9783791384139_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/139\/9783791384139_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"35,00 \u20ac","formatted_published_date":"6 septembre 2018","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Nevada Berg \u2014 Prestel","translator":null,"weight":701,"page_count":224,"readership":null,"editor":"Prestel","price":3500,"published_date":"2018-09-05T22:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9783791384139\/north-wild-kitchen-home-cooking-from-the-heart-of-norway"},{"id":"9782847841947","title":"Le porc noir de Bigorre","description":"Au d\u00e9tour d'une route, au bord d'une rivi\u00e8re, au creux des vall\u00e9es, partout en France on \u00e9labore des produits exceptionnels qui sont au coeur de notre cuisine, de notre gastronomie et de notre culture. C'est \u00e0 la d\u00e9couverte de ces produits, ancr\u00e9s dans leur terroir, qui sont source de fiert\u00e9 pour leurs producteurs et de plaisir \u00e0 partager pour tous, que nous vous invitons sur ces chemins gourmands. Trois \u00e9tapes ponctueront votre lecture : - L'histoire du porc Noir de Bigorre : si l'on vous disait que le porc Noir, autrefois le roi en Bigorre, avait failli dispara\u00eetre, le croiriez-vous ? Pourtant ce fut bien le cas. En 1981, on ne comptait plus que 34 truies Noires et 2 m\u00e2les. Sans l'\u00e9nergie et la passion de quelques-uns, la race se serait \u00e9teinte. Aujourd'hui, l'\u00e9levage se d\u00e9veloppe \u00e0 nouveau et l'on rencontre en Bigorre des \u00e9leveurs heureux et plus encore de gourmands heureux qui se r\u00e9galent de ce cochon incomparable. - Des recettes : des Petits p\u00e2t\u00e9s au parmentier de porc Noir en passant par la Daube de joue de porc ou la Poitrine au chou, nous vous proposons quinze recettes originales et d\u00e9licieuses. Faciles \u00e0 r\u00e9aliser, elles sont toutes accompagn\u00e9es de conseils pour choisir les vins les mieux appropri\u00e9s. - Des adresses : nous avons s\u00e9lectionn\u00e9 pour vous des restaurants, des auberges et des commerces de qualit\u00e9. Vous pourrez y faire vos courses, prendre un repas ou vous y reposer en toute confiance.","authors":["Daniel Labarr\u00e8re"],"category_codes":["4000000","4030000","4030500"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/947\/9782847841947_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/947\/9782847841947_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/947\/9782847841947_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"8,90 \u20ac","formatted_published_date":"5 novembre 2009","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Daniel Labarr\u00e8re \u2014 Les Quatre Chemins","translator":null,"weight":139,"page_count":null,"readership":"Tout public","editor":"Les Quatre Chemins","price":890,"published_date":"2009-11-04T23:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782847841947\/le-porc-noir-de-bigorre"},{"id":"9788498430424","title":"Combina tu cocina","description":null,"authors":["Asier Abal"],"category_codes":["4000000","4030000"],"visuals":{"large":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/img\/book-placeholder.png","medium":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/img\/book-placeholder.png","thumbnail":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/img\/book-placeholder.png"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"33,10 \u20ac","formatted_published_date":"3 juillet 2007","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Asier Abal \u2014 TTARTTALO","translator":null,"weight":701,"page_count":null,"readership":null,"editor":"TTARTTALO","price":3310,"published_date":"2007-07-02T22:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9788498430424\/combina-tu-cocina"},{"id":"9782322261031","title":"Vegan protein overnight ; 15 recettes de petits dej' vegans riches en prot\u00e9ines","description":"Ce livre vous propose un condens\u00e9 de recettes de petits d\u00e9jeuners simples et rapides \u00e0 r\u00e9aliser. Les recettes sont faites avec des ingr\u00e9dients basiques et faciles \u00e0 trouver. Il est dans un premier temps destin\u00e9 au sportifs car riches en recettes prot\u00e9in\u00e9es, mais pas seulement, que vous soyez vegan ou non, sportif ou non, vous y d\u00e9couvrirez  des recettes hautes en couleurs pleines de saveurs.\r","authors":["Julie Van Nieuwenhuyse"],"category_codes":["4000000","4030000","4030800","4030805"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/031\/9782322261031_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/031\/9782322261031_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/031\/9782322261031_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"14,90 \u20ac","formatted_published_date":"7 d\u00e9cembre 2020","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Julie Van Nieuwenhuyse \u2014 Books on Demand","translator":null,"weight":401,"page_count":36,"readership":null,"editor":"Books on Demand","price":1490,"published_date":"2020-12-06T23:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782322261031\/vegan-protein-overnight-15-recettes-de-petits-dej-vegans-riches-en-proteines"},{"id":"9791029011887","title":"Choses impossibles \u00e0 retenir : dictionnaire du bien boire et bien manger (t.2)","description":"Apprendre \u00e0 manger c'est d\u00e9j\u00e0 apprendre \u00e0 aimer.","authors":["Fran\u00e7ois Lavergne"],"category_codes":["4000000","4030000","4030200","4030202"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/887\/9791029011887_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/887\/9791029011887_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/887\/9791029011887_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"16,00 \u20ac","formatted_published_date":"28 d\u00e9cembre 2021","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Fran\u00e7ois Lavergne \u2014 Chapitre.Com","translator":null,"weight":90,"page_count":48,"readership":null,"editor":"Chapitre.Com","price":1600,"published_date":"2021-12-27T23:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9791029011887\/choses-impossibles-a-retenir-dictionnaire-du-bien-boire-et-bien-manger-t2"},{"id":"9782883430693","title":"Entrees gourmandes - chaudes et froides - la sante dans l'assiette","description":null,"authors":["Chantal Clergeaud"],"category_codes":["4000000","4030000","4030800","4030807"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/693\/9782883430693_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/693\/9782883430693_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/693\/9782883430693_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"7,01 \u20ac","formatted_published_date":"3 septembre 1999","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Chantal Clergeaud \u2014 Recto Verseau","translator":null,"weight":126,"page_count":null,"readership":null,"editor":"Recto Verseau","price":701,"published_date":"1999-09-02T22:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782883430693\/entrees-gourmandes-chaudes-et-froides-la-sante-dans-lassiette"},{"id":"9783691042948","title":"Alimentation c\u00e9tog\u00e8ne et vie active : 123 d\u00e9licieuses recettes IG bas faciles et rapides pour un r\u00e9gime keto brule graisse efficace malgr\u00e9 le manque de temps ! Plan alimentaire de 4 semaines inclus","description":"Alimentation c\u00e9tog\u00e8ne et vie active : 123 recettes vari\u00e9es et d\u00e9licieuses pour passer facilement \u00e0 une alimentation pauvre en glucides et perdre du poids sans difficult\u00e9 tout en vous faisant plaisir - Avec des informations nutritionnelles, une introduction \u00e0 l'alimentation c\u00e9tog\u00e8ne et un plan de menus d\u00e9taill\u00e9 pour 2 semaines\r\nCompter les calories, produits all\u00e9g\u00e9s, se coucher sans d\u00eener - vous avez d\u00e9j\u00e0 eu recours \u00e0 toutes sortes de strat\u00e9gies et pourtant, rien n'a chang\u00e9 sur la balance ? Vous ne souhaitez rien de plus que de perdre enfin du poids \u00e0 long terme, sans stress et sans frustration ? Et pour un succ\u00e8s durable, mieux vaut se faire plaisir plut\u00f4t que de se priver ?\r\nAlors, procurez-vous ce livre de recettes, privez votre corps de glucides et vous serez \u00e9tonn\u00e9 de voir les kilos fondre bient\u00f4t ! En effet, l'alimentation c\u00e9tog\u00e8ne se sert astucieusement des m\u00e9canismes de l'organisme pour r\u00e9duire le poids tout en offrant un maximum de saveur.\r\nLe principe est simple : si votre corps ne re\u00e7oit qu'une quantit\u00e9 minimale de glucides, il puise finalement dans les r\u00e9serves de graisse stock\u00e9es pour produire de l'\u00e9nergie - et voil\u00e0, les petits bourrelets ind\u00e9sirables fondent. Et le meilleur dans tout cela : \u00e0 part les glucides, vous ne devez renoncer \u00e0 rien mais vous pouvez vous r\u00e9galer \u00e0 coeur joie de d\u00e9lices riches en graisses et en prot\u00e9ines. De la viande savoureuse aux salades croquantes en passant par des gratins consistants ou encore par des douceurs gourmandes - tout est permis et il y a vraiment beaucoup un grand choix pour tous les go\u00fbts.\r\nCe livre vous explique de mani\u00e8re claire et concise comment fonctionne exactement l'alimentation c\u00e9tog\u00e8ne, \u00e0 quoi vous devez faire attention et comment profiter au maximum de ce principe. Explorez une vari\u00e9t\u00e9 in\u00e9gal\u00e9e d'id\u00e9es c\u00e9tog\u00e8nes optimis\u00e9es pour le petit-d\u00e9jeuner, les plats principaux, les en-cas, les desserts, les p\u00e2tisseries, les milk-shakes et bien plus encore et d\u00e9couvrez \u00e0 quel point perdre du poids peut \u00eatre s\u00e9duisant. Gr\u00e2ce aux recettes simples avec des instructions pas \u00e0 pas faciles \u00e0 suivre, les d\u00e9lices sont pr\u00eats en un clin d'oeil et conviennent m\u00eame aux cuisiniers inexp\u00e9riment\u00e9s.\r\nLa puissance des prot\u00e9ines au petit-d\u00e9jeuner : avec le porridge aux m\u00fbres, les oeufs au plat avec de l'avocat, les cr\u00eapes ou les muffins au bacon et aux oeufs, vous d\u00e9marrez du bon pied le matin.\r\nPlats principaux l\u00e9gers ou consistants : \u00e0 midi, offrez-vous des wraps \u00e0 la salade fra\u00eeche avec des radis et du jambon de dinde ou un copieux burger gaucho au pesto et le soir, mangez \u00e0 sati\u00e9t\u00e9 un rumsteck \u00e0 la roquette et aux tomates, un filet de poisson aux courgettes ou des brocolis au gratin.\r\nSnacks, boissons & shakes : mini frittata au fromage, bombes au chocolat, milk-shake \u00e0 la fraise ou encore du caf\u00e9 Bulletproof garantissent un d\u00e9licieux coup de fouet \u00e9nerg\u00e9tique entre les repas.\r\nDesserts et p\u00e2tisseries : r\u00e9galez-vous avec des d\u00e9lices sucr\u00e9s comme le pudding au chia \u00e0 la vanille et la mousse \u00e0 la stracciatella ou pr\u00e9parez au four un g\u00e2teau aux carottes juteux, des muffins au fromage frais fourr\u00e9s ou un pain frais aux c\u00e9r\u00e9ales et aux prot\u00e9ines.\r\nGr\u00e2ce aux recettes s\u00e9lectionn\u00e9es dans ce livre de cuisine, perdre du poids devient un plaisir gourmand et changer durablement d'alimentation devient enfin un jeu d'enfant. Il est encore plus facile de commencer avec le plan alimentaire de 2 semaines soigneusement \u00e9labor\u00e9 qui vous montre avec beaucoup de vari\u00e9t\u00e9 et de go\u00fbt comment une r\u00e9duction de poids gourmande fonctionne sans probl\u00e8me, m\u00eame dans une vie active souvent stressante.\r\nProcurez-vous d\u00e8s maintenant votre coach di\u00e9t\u00e9tique personnel et r\u00e9jouissez-vous de pouvoir bient\u00f4t impressionner vos amis, votre famille et vos coll\u00e8gues avec une belle silhouette mince !","authors":["Yummy Kitchen"],"category_codes":["4000000","4030000","4030800","4030807"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/948\/9783691042948_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/948\/9783691042948_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/948\/9783691042948_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"15,90 \u20ac","formatted_published_date":"8 mai 2025","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Yummy Kitchen \u2014 Orbita Media","translator":null,"weight":344,"page_count":192,"readership":null,"editor":"Orbita Media","price":1590,"published_date":"2025-05-07T22:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9783691042948\/alimentation-cetogene-et-vie-active-123-delicieuses-recettes-ig-bas-faciles-et-rapides-pour-un-regime-keto-brule-graisse-efficace-malgre-le-manque-de-temps-plan-alimentaire-de-4-semaines-inclus"},{"id":"9782501198561","title":"\u00c0 la m\u00e8re de famille : Mini recettes culte","description":null,"authors":["Collectif"],"category_codes":["4000000","4030000","4030800","4030801"],"visuals":{"large":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/img\/book-placeholder.png","medium":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/img\/book-placeholder.png","thumbnail":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/img\/book-placeholder.png"},"orderable":false,"show_badge":true,"formatted_price":"10,90 \u20ac","formatted_published_date":null,"publisher_availability_label":"\u00c0 para\u00eetre","short_details":"Collectif \u2014 Marabout","translator":null,"weight":0,"page_count":240,"readership":null,"editor":"Marabout","price":1090,"published_date":null,"support":"Grand format","publisher_availability":2,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782501198561\/a-la-mere-de-famille-mini-recettes-culte"},{"id":"9783791389165","title":"Buzzworthy cocktails inspired by female literary greats","description":"L'auteur de Free the Tipple est de retour avec une deuxi\u00e8me s\u00e9rie de cocktails, cette fois issus d'un m\u00e9lange litt\u00e9raire inspir\u00e9 par les femmes \u00e9crivains les plus embl\u00e9matiques du monde. Les cinquante recettes sont chacune accompagn\u00e9e d'une illustration d'une femme \u00e9crivaine ainsi que d'une anecdote fascinante sur son oeuvre, sa personnalit\u00e9 et son style litt\u00e9raire. Allant de la fiction \u00e0 la po\u00e9sie, en passant par les romans graphiques, les essais et la non-fiction, ce livre offre une s\u00e9lection surprenante d'associations et des recettes originales \u00e0 partager.","authors":["Jennifer Croll","Rachelle Baker"],"category_codes":["4000000","4030000","4030900","4030904"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/165\/9783791389165_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/165\/9783791389165_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/165\/9783791389165_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"22,00 \u20ac","formatted_published_date":"1er avril 2023","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Jennifer Croll, Rachelle Baker \u2014 Prestel","translator":null,"weight":567,"page_count":160,"readership":null,"editor":"Prestel","price":2200,"published_date":"2023-03-31T22:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9783791389165\/buzzworthy-cocktails-inspired-by-female-literary-greats"},{"id":"9782848112503","title":"Le beurre","description":null,"authors":["Bertheuil-Naccarato"],"category_codes":["4000000","4030000","4030400","4030401"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/503\/9782848112503_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/503\/9782848112503_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/503\/9782848112503_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"19,00 \u20ac","formatted_published_date":"21 novembre 2015","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Bertheuil-Naccarato \u2014 \u00c9ditions des Falaises","translator":null,"weight":529,"page_count":112,"readership":null,"editor":"\u00c9ditions des Falaises","price":1900,"published_date":"2015-11-20T23:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782848112503\/le-beurre"},{"id":"9789020967388","title":"Le petit Lannoo du champagne","description":null,"authors":["G. Francque","F. Scheys"],"category_codes":["4000000","4030000","4030400"],"visuals":{"large":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/img\/book-placeholder.png","medium":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/img\/book-placeholder.png","thumbnail":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/img\/book-placeholder.png"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"20,95 \u20ac","formatted_published_date":"1er juillet 2009","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"G. Francque, F. Scheys \u2014 \u00c9ditions Racine","translator":null,"weight":0,"page_count":null,"readership":null,"editor":"\u00c9ditions Racine","price":2095,"published_date":"2009-06-30T22:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9789020967388\/le-petit-lannoo-du-champagne"},{"id":"9782012358133","title":"La Cuisine de Jamie","description":"Les 180 recettes de ce livre sont r\u00e9alis\u00e9es avec des produits du march\u00e9, o\u00f9 l'on retrouve beaucoup d'accents ensoleill\u00e9s de la M\u00e9diterran\u00e9e. Les ingr\u00e9dients subissent des cuissons rapides et sont pr\u00e9par\u00e9es avec beaucoup d'inventivit\u00e9. Une cuisine jeune, dynamique qui ne s'embarrasse pas des traditions culinaires. Une cuisine sans complexe. Tout est facile, enlev\u00e9, brillant, plein de saveurs.\r","authors":["Jamie Oliver"],"category_codes":["4000000","4030000"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/133\/9782012358133_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/133\/9782012358133_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/133\/9782012358133_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"18,50 \u20ac","formatted_published_date":"1er juin 2005","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Jamie Oliver \u2014 Hachette Pratique","translator":null,"weight":1159,"page_count":250,"readership":null,"editor":"Hachette Pratique","price":1850,"published_date":"2005-05-31T22:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782012358133\/la-cuisine-de-jamie"},{"id":"9791032305447","title":"Soupes et smoothies","description":null,"authors":["Collectif"],"category_codes":["4000000","4030000","4030800","4030802"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/447\/9791032305447_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/447\/9791032305447_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/447\/9791032305447_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"5,90 \u20ac","formatted_published_date":"18 ao\u00fbt 2020","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Collectif \u2014 Marie Claire","translator":null,"weight":297,"page_count":191,"readership":null,"editor":"Marie Claire","price":590,"published_date":"2020-08-17T22:00:00.000000Z","support":"Poche","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9791032305447\/soupes-et-smoothies"},{"id":"9782889119332","title":"Happy veggie ; plus de 100 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes et v\u00e9g\u00e9taliennes au fil des saison","description":"Au del\u00e0 des succulents conseils culinaires de Juliette Pochat, ce livre de recettes se veut \u00e9galement \u00eatre un v\u00e9ritable outil de cuisine saisonnier : l'auteur propose en effet une adaptation de tous ses plats en fonction des produits disponibles \u00e0 chaque p\u00e9riode de l'ann\u00e9e. Vous y trouverez aussi un r\u00e9capitulatif des aliments essentiels \u00e0 la cuisine vegan , ainsi que des astuces et conseils pour remplacer beurre, ?ufs, produits laitiers et certaines sauces. Les photographies r\u00e9alis\u00e9es par l'auteure, l'une des bloggeuse veggies les plus actives de la blogosph\u00e8re , illustrent avec brio chaque recette, un vrai r\u00e9gal pour les yeux !","authors":["Juliette Pochat"],"category_codes":["4000000","4030000","4030800","4030805"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/332\/9782889119332_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/332\/9782889119332_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/332\/9782889119332_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"14,90 \u20ac","formatted_published_date":"8 novembre 2017","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Juliette Pochat \u2014 Jouvence","translator":null,"weight":402,"page_count":159,"readership":null,"editor":"Jouvence","price":1490,"published_date":"2017-11-07T23:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782889119332\/happy-veggie-plus-de-100-recettes-vegetariennes-et-vegetaliennes-au-fil-des-saison"},{"id":"9782359852615","title":"Le Meilleur P\u00e2tissier, saison 15","description":"Comme chaque ann\u00e9e, celui ou celle qui aura r\u00e9ussi les d\u00e9fis des \u00e9preuves cr\u00e9atives et techniques des jur\u00e9s (et qui aura obtenu les coups de coeur des plus grands chefs !) publiera son livre de p\u00e2tisserie chez M6 \u00e9ditions.\r\nAu programme, + de 40 recettes : les g\u00e2teaux les plus marquants r\u00e9alis\u00e9s durant l'\u00e9mission, mais aussi des in\u00e9dits, pour tous les niveaux et pour tous les go\u00fbts. Chaque recette sera illustr\u00e9e et accompagn\u00e9e de pr\u00e9cieux conseils du laur\u00e9at.\r\nLe Meilleur P\u00e2tissier  est une  \u00e9mission de t\u00e9l\u00e9vision  fran\u00e7aise  de  t\u00e9l\u00e9r\u00e9alit\u00e9  culinaire, diffus\u00e9e en  France  sur  M6  depuis 2012, et en  Belgique  sur  RTL TVI. Elle est pr\u00e9sent\u00e9e cette saison par Olivier Minne. Les gagnants publient chaque ann\u00e9e leur livre chez M6 Editions.\r","authors":["Collectif"],"category_codes":["4000000","4030000","4030400","4030407"],"visuals":{"large":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/img\/book-placeholder.png","medium":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/img\/book-placeholder.png","thumbnail":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/img\/book-placeholder.png"},"orderable":false,"show_badge":true,"formatted_price":"17,50 \u20ac","formatted_published_date":"13 janvier 2027","publisher_availability_label":"\u00c0 para\u00eetre","short_details":"Collectif \u2014 M6 Editions","translator":null,"weight":0,"page_count":128,"readership":null,"editor":"M6 Editions","price":1750,"published_date":"2027-01-12T23:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":2,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782359852615\/le-meilleur-patissier-saison-15"},{"id":"9782501138918","title":"Infusions d\u00e9tox","description":null,"authors":[],"category_codes":["4000000","4030000"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/918\/9782501138918_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/918\/9782501138918_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/918\/9782501138918_1_v.jpg"},"orderable":false,"show_badge":true,"formatted_price":"7,99 \u20ac","formatted_published_date":null,"publisher_availability_label":"\u00c0 para\u00eetre","short_details":"Marabout","translator":null,"weight":0,"page_count":null,"readership":null,"editor":"Marabout","price":799,"published_date":null,"support":"Grand format","publisher_availability":2,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782501138918\/infusions-detox"},{"id":"9783791389233","title":"Oishii! : Japanese food style","description":"Aussi diverse, pop et color\u00e9e que son sujet, cette c\u00e9l\u00e9bration visuelle de la nourriture japonaise montre l'importance de l'esth\u00e9tique dans tout, de la haute cuisine aux distributeurs automatiques.","authors":["Manami Okazaki"],"category_codes":["4000000","4030000","4030700","4030714"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/233\/9783791389233_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/233\/9783791389233_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/233\/9783791389233_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"29,00 \u20ac","formatted_published_date":"5 mars 2024","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Manami Okazaki \u2014 Prestel","translator":null,"weight":368,"page_count":176,"readership":null,"editor":"Prestel","price":2900,"published_date":"2024-03-04T23:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9783791389233\/oishii-japanese-food-style"},{"id":"9782851578228","title":"Des fleurs dans votre assiette","description":"Les fleurs comestibles reviennent au go\u00fbt du jouret s'installent de plus en plus dans nos assiettes.\r\nLa pr\u00e9sence des fleurs dans notre alimentation ne date pas d'hier et Alice nous propose d'agr\u00e9menter nos plats quotidiens, nos desserts de lavande, de b\u00e9gonias, etc. car non seulement les fleurs apportent de nouvelles saveurs gustatives mais aussi des bienfaits insoup\u00e7onnables pour notre sant\u00e9. Savez-vous que certaines fleurs mod\u00e8rent votre app\u00e9tit, font fondre les graisses accumul\u00e9es, r\u00e9g\u00e9n\u00e8rent votre peau, etc. Alice va vous expliquer o\u00f9 trouver ces fleurs, ce qu'elles vous apportent et comment les cuisiner.\r\nAvec plus de 60 de recettes de plats et desserts, qui tiennent compte des p\u00e9riodes de floraison, Alice nous fait d\u00e9couvrir l'alimentation florale et vous dira quelle est votre fleur totem en fonction de votre m\u00e9tabolisme.","authors":["Alice Caron Lambert"],"category_codes":["4000000","4030000","4030400","4030401"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/228\/9782851578228_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/228\/9782851578228_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/228\/9782851578228_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"22,00 \u20ac","formatted_published_date":"17 mars 2017","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Alice Caron Lambert \u2014 Fernand Lanore","translator":null,"weight":388,"page_count":192,"readership":null,"editor":"Fernand Lanore","price":2200,"published_date":"2017-03-16T23:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782851578228\/des-fleurs-dans-votre-assiette"},{"id":"9789392130779","title":"India in a bowl","description":"One bowl meals are the answer to quick, simple meals that are well thought out, balanced and filling. Filled with grains, noodles, rice or millets, vegetables and protein, they serve as the perfect weeknight meal that is complete, can be made in individual portions, makes good use of left overs and are extremely versatile. Bowl meals give you the flexibility to switch out ingredients based on dietary restrictions, healthy choices or personal tastes.","authors":["Megha Kohli"],"category_codes":["4000000","4030000","4030700","4030707"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/779\/9789392130779_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/779\/9789392130779_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/779\/9789392130779_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"34,00 \u20ac","formatted_published_date":"27 novembre 2025","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Megha Kohli \u2014 Thames & Hudson","translator":null,"weight":900,"page_count":224,"readership":null,"editor":"Thames & Hudson","price":3400,"published_date":"2025-11-26T23:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9789392130779\/india-in-a-bowl"},{"id":"9783569218802","title":"Aux march\u00e9s en France (Calendrier de bureau 2027 DIN A5 vertical), CALVENDO calendrier mensuel : \u00c0 la d\u00e9couverte des produits du terroir sur les march\u00e9s de France","description":"Mon calendrier contient des photos prises lors de mes visites sur les march\u00e9s hebdomadaires en France. Il existe de nombreux produits qui refl\u00e8tent la cuisine et le savoir-vivre fran\u00e7ais.\r\n\r\nCalendrier de bureau \u00e0 poser de qualit\u00e9 sup\u00e9rieure avec 12 magnifiques motifs. L'environnement nous tient \u00e0 coeur. C'est pourquoi nous \u00e9vitons la surproduction et donc des quantit\u00e9s significatives de d\u00e9chets, en produisant dans l'UE \u00e0 l'unit\u00e9 et sur demande. Nous r\u00e9duisons nos distances de transport et assurons une logistique respectueuse de l'environnement.\r\n\r\n14 pages dont 1 couverture | 12 pages mensuelles | 1 page d'index | dos cartonn\u00e9 avec fonction chevalet.\r\n\r\nCe calendrier \u00e0 succ\u00e8s para\u00eet dans une nouvelle \u00e9dition - avec les m\u00eames motifs appr\u00e9ci\u00e9s et une grille calendaire mise \u00e0 jour.\r\n\r\nIllustrations:\r\nJanvier: du fromage\r\nF\u00e9vrier: les fruits de mer\r\nMars: l'\u00e9pice\r\nAvril: les olives\r\nMai: du poisson\r\nJuin: les legumes\r\nJuillet: les fuits et les legumes\r\nAo\u00fbt: l'\u00e9pice\r\nSeptembre: du poisson\r\nOctobre: du poisson\r\nNovembre: du fromage\r\nD\u00e9cembre: des hu\u00eetres\r\n\r\nQUALITATIF - un calendrier illustr\u00e9 de qualit\u00e9 sup\u00e9rieure avec 12 magnifiques motifs, sur papier d'impression de qualit\u00e9, avec une reliure spirale robuste.\r\nDURABLE - r\u00e9duction significative des d\u00e9chets gr\u00e2ce \u00e0 une fabrication \u00e0 l'unit\u00e9 et sur demande, production dans l'UE, logistique \u00e9cologique.\r\nPOLYVALENT - destin\u00e9 \u00e0 vos contacts priv\u00e9s ou professionnels, \u00e0 la famille ou aux amis, aux jeunes adultes ou aux moins jeunes, pour No\u00ebl, un anniversaire ou simplement pour le plaisir.\r\n\u00c0 la d\u00e9couverte des produits du terroir sur les march\u00e9s de France par l'auteur(rice): Stefan Keiner\r","authors":["Stefan Keiner"],"category_codes":["4000000","4030000"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/802\/9783569218802_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/802\/9783569218802_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/802\/9783569218802_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"0,00 \u20ac","formatted_published_date":"16 avril 2026","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Stefan Keiner \u2014 Calvendo","translator":null,"weight":165,"page_count":14,"readership":null,"editor":"Calvendo","price":0,"published_date":"2026-04-15T22:00:00.000000Z","support":"Calendrier","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9783569218802\/aux-marches-en-france-calendrier-de-bureau-2027-din-a5-vertical-calvendo-calendrier-mensuel-a-la-decouverte-des-produits-du-terroir-sur-les-marches-de-france"}]}