{"data":[{"id":"9782898006555","title":"Chocolat d\u00e9cadent","description":"Gourmand et r\u00e9confortant, le chocolat est un bonheur incontestable pour petits et grands. Passionn\u00e9e, la chocolati\u00e8re Joane L'Heureux d\u00e9voile ses secrets et pars\u00e8me d'\u00e9clats de cacao chacune de ses recettes aux techniques faciles \u00e0 r\u00e9aliser.\r\n\r\nDu chocolat du matin \u00e0 celui des grandes occasions, ce livre est un incontournable pour vous r\u00e9galer et \u00e9pater vos convives.","authors":["Joane L'Heureux"],"category_codes":["4000000","4030000","4030400","4030407"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/555\/9782898006555_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/555\/9782898006555_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/555\/9782898006555_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"25,00&nbsp;\u20ac","formatted_published_date":"15 janvier 2024","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Joane L'Heureux \u2014 GOELETTE","translator":null,"weight":400,"page_count":null,"readership":null,"editor":"GOELETTE","price":2500,"published_date":"2024-01-14T23:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782898006555\/chocolat-decadent"},{"id":"9782824105604","title":"Corse ; les fromages","description":"Savoureux, doux ou piquants, fondants ou secs, les fromages corses sont un des piliers de la gastronomie du terroir insulaire. Leurs modes de fabrication et d'affinage, leur lieu de produc- tion, la qualit\u00e9 du lait (brebis ou ch\u00e8vre) d\u00e9termi- nent au moins cinq types principaux, auxquels s'ajoute la c\u00e9l\u00e8bre pr\u00e9paration fromag\u00e8re, unique en son genre, le brocciu.\r\nUn beau-livre, le premier en son genre, consacre enfin les fromages insulaires et r\u00e9v\u00e8le les secrets (mode d'\u00e9levage, technologie, saveurs recher- ch\u00e9es.) d'un pastoralisme et d'une fabrication sans doute plusieurs fois mill\u00e9naire.\r\nAujourd'hui, le fromage corse pourrait aussi cons- tituer une r\u00e9f\u00e9rence en mati\u00e8re d'int\u00e9gration des traditions dans le cadre d'un d\u00e9veloppement \u00e9co- nomique \u00e0 \u00e9chelle humaine (proximit\u00e9, tra\u00e7abilit\u00e9, bio, authenticit\u00e9, etc.).","authors":["Collectif"],"category_codes":["4000000","4030000","4030400","4030401"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/604\/9782824105604_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/604\/9782824105604_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/604\/9782824105604_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"37,00&nbsp;\u20ac","formatted_published_date":"15 janvier 2016","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Collectif \u2014 Albiana","translator":null,"weight":1138,"page_count":228,"readership":null,"editor":"Albiana","price":3700,"published_date":"2016-01-14T23:00:00.000000Z","support":"Revue","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782824105604\/corse-les-fromages"},{"id":"9782847050721","title":"Sc\u00e8nes de cuisine, recettes de coco et m\u00e9langes d'artistes","description":"Voici un livre de recettes particulier.\r\nColette Seren, dite Coco, a offici\u00e9 pendant vingt ans \u00e0 la Chartreuse aupr\u00e8s des artistes en r\u00e9sidence - \u00e9crivains de th\u00e9\u00e2tre, metteurs en sc\u00e8ne, acteurs, danseurs, musiciens. Tous ont en m\u00e9moire l'accueil chaleureux de sa table, et sa cuisine aux saveurs riches, fa\u00e7onn\u00e9e par ses s\u00e9jours aux quatre coins du monde. Avec leurs mots (ou leurs notes), certains d'entre eux racontent les traces vives laiss\u00e9es sur les palais et dans les coeurs.\r\nEt pour qui n'a pu \u00eatre accueilli dans la fameuse cellule O, ce livre est l'occasion de d\u00e9couvrir quelques secrets, tours de main, recettes go\u00fbteuses et \u00e0 port\u00e9e de tous. Il est con\u00e7u comme un v\u00e9ritable parcours \u00e0 travers les sens, nous plongeant aussi dans un lieu de travail artistique, charg\u00e9 d'Histoire et d'histoires.","authors":["Colette Seren"],"category_codes":["4000000","4030000","4030200"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/721\/9782847050721_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/721\/9782847050721_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/721\/9782847050721_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"16,00&nbsp;\u20ac","formatted_published_date":"29 juin 2010","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Colette Seren \u2014 Espaces 34","translator":null,"weight":280,"page_count":null,"readership":null,"editor":"Espaces 34","price":1600,"published_date":"2010-06-28T22:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782847050721\/scenes-de-cuisine-recettes-de-coco-et-melanges-dartistes"},{"id":"9780316244183","title":"The vegetarian flavor bible","description":"Throughout time, people have chosen to adopt a vegetarian or vegan diet for a variety of reasons, from ethics to economy to personal and planetary well-being. Experts now suggest a new reason for doing so: maximizing flavor -- which is too often masked by meat-based stocks or butter and cream. The Vegetarian Flavor Bible is an essential guide to culinary creativity, based on insights from dozens of leading American chefs, representing such acclaimed restaurants as Crossroads and M.A.K.E. in Los Angeles; Candle 79, Dirt Candy, and Kajitsu in New York City, Green Zebra in Chicago, Greens and Millennium in San Francisco, Natural Selection and Portobello in Portland, Plum Bistro in Seattle, and Vedge in Philadelphia.\r\n\r\nEmphasizing plant-based whole foods including vegetables, fruits, grains, legumes, nuts, and seeds, the book provides an A-to-Z listing of hundreds of ingredients, from av\u00dfav? to zucchini blossoms, cross-referenced with the herbs, spices, and other seasonings that best enhance their flavor, resulting in thousands of recommended pairings. The Vegetarian Flavor Bible is the ideal reference for the way millions of people cook and eat today -- vegetarians, vegans, and omnivores alike. 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Cassandra Loignon ma\u00eetrise l'art de transformer des plats du quotidien en v\u00e9ritables exp\u00e9riences gourmandes, o\u00f9 chaque d\u00e9tail apporte une touche d'extraordinaire. Avec 80 recettes parfaites pour partager, ce livre c\u00e9l\u00e8bre les repas conviviaux autour de l'\u00eelot, cet espace o\u00f9 famille et amis se rassemblent naturellement. Feta fouett\u00e9e, burrata cr\u00e9meuse, bouch\u00e9es et crostinis, mini-tacos, plats g\u00e9n\u00e9reux \u00e0 d\u00e9poser au centre et saveurs tendance : des recettes accessibles, avec ce petit \u00ab wow \u00bb qui fait toute la diff\u00e9rence. Inspirant, chaleureux et festif, ce livre vous donnera envie de recevoir comme Cass!","authors":["Cassandra Loignon"],"category_codes":["4000000","4030000","4030200","4030204"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/178\/9782896584178_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/178\/9782896584178_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/178\/9782896584178_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"44,00&nbsp;\u20ac","formatted_published_date":"25 novembre 2025","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Cassandra Loignon \u2014 PRATICO EDITION","translator":null,"weight":750,"page_count":208,"readership":null,"editor":"PRATICO EDITION","price":4400,"published_date":"2025-11-24T23:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782896584178\/autour-de-lilot-parce-quil-y-a-toujours-une-bonne-raison-de-celebrer"},{"id":"9782896585496","title":"Fous des salades ! Pour une explosion de saveurs \u00e0 chaque bouch\u00e9e","description":"Eve Martel, v\u00e9ritable passionn\u00e9e des l\u00e9gumes, vous invite \u00e0 red\u00e9couvrir le plaisir de manger sainement avec ses salades exceptionnelles, qui font rimer simplicit\u00e9 avec d\u00e9lice. Dans ce livre, elle vous montre comment concocter des salades gourmandes et irr\u00e9sistibles dignes du resto, et ce, dans le confort de votre foyer. Pr\u00e9parez-vous \u00e0 une explosion de saveurs \u00e0 chaque bouch\u00e9e avec ses recettes qui raviront autant vos papilles que vos yeux !\r","authors":["Eve Martel"],"category_codes":["4000000","4030000","4030700"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/496\/9782896585496_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/496\/9782896585496_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/496\/9782896585496_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"36,50&nbsp;\u20ac","formatted_published_date":"22 mai 2025","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Eve Martel \u2014 Pratico Edition","translator":null,"weight":460,"page_count":208,"readership":"Tout public","editor":"Pratico Edition","price":3650,"published_date":"2025-05-21T22:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782896585496\/fous-des-salades-pour-une-explosion-de-saveurs-a-chaque-bouchee"},{"id":"9782913678590","title":"Les d\u00e9lices d'Alg\u00e9rie","description":"Plaisir d'un go\u00fbt qui remonte loin dans le pass\u00e9, la p\u00e2tisserie alg\u00e9rienne se caract\u00e9rise par sa diversit\u00e9, sa finesse, son ar\u00f4me et sa saveur, qualit\u00e9s qui font qu'elle se diff\u00e9rencie de celles des pays voisins.\r\nAyant certainement connu une influence directe des cultures moyen-orientales, elle a su, cependant, cr\u00e9er sa propre originalit\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 la subtilit\u00e9 d'esprit et a la passion des femmes alg\u00e9riennes. Ces bonnes recettes contiennent une richesse et un go\u00fbt ; leur p\u00e2te feuillet\u00e9e, fondante, avec sa douceur irr\u00e9sistible, accompagn\u00e9es d'un bon th\u00e9 \u00e0 la menthe en font un r\u00e9gal au sein d'une ambiance conviviale o\u00f9 jeunes et vieux peuvent partager un moment agr\u00e9able.\r\nBien plus, elles transmettent la sagesse d'hier.","authors":["Hamat Sarra"],"category_codes":["4000000","4030000","4030200"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/590\/9782913678590_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/590\/9782913678590_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/590\/9782913678590_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"16,00&nbsp;\u20ac","formatted_published_date":"4 octobre 2010","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Hamat Sarra \u2014 Bachari","translator":null,"weight":1000,"page_count":176,"readership":null,"editor":"Bachari","price":1600,"published_date":"2010-10-03T22:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782913678590\/les-delices-dalgerie"},{"id":"9782828914127","title":"La cuisine du gibier \u00e0 poil d'Europe","description":"Laur\u00e9at du \u00ab Prix de la litt\u00e9rature gastronomique 2008 \u00bb, attribu\u00e9 par l'Acad\u00e9mie Internationale de la Gastronomie, et du \u00ab Grand Prix du Livre 2009 \u00bb d\u00e9cern\u00e9 par la Soci\u00e9t\u00e9 Nationale des Meilleurs Ouvriers de France, \u00e9puis\u00e9 mais toujours tr\u00e8s demand\u00e9, La Cuisine du Gibier \u00e0 Poil d'Europe est aujourd'hui enfin r\u00e9\u00e9dit\u00e9. Beno\u00eet Violier a \u00e9t\u00e9 le premier auteur \u00e0 oser associer cuisine et chasse dans un m\u00eame ouvrage. Il y pr\u00e9sente chaque gibier \u00e0 poil de fa\u00e7on tr\u00e8s compl\u00e8te, puis propose des recettes permettant d'accommoder diff\u00e9rentes parties de l'animal. 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Cela se d\u00e9roule dans le cadre du salon du SIRAH (prochaine finale : 27-28 janvier 2015). 5H35 de comp\u00e9tition, int\u00e9gralement retransmises par de nombreuses cha\u00eenes de t\u00e9l\u00e9vision, font de ce concours le plus important de l'univers culinaire. Une association, les BOCUSE D'OR WINNERS regroupe les trois laur\u00e9ats de chaque \u00e9dition, tous ceux qui remportent le bronze, l'argent et l'or. 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2e ed.","description":"Casserole aux pommes, burgers de poulet, moules, magret de canard, sauce aux bleuets, patates douces confites, saut\u00e9 de tofu et de l\u00e9gumes ne sont que quelques-uns des plats qui, avec la touche parfaite de sirop d'\u00e9rable, peuvent prendre une allure tout \u00e0 fait savoureuse.\r\nDans cette nouvelle \u00e9dition revue et enrichie de son best-seller, Micheline Mongrain-Dontigny revisite des plats classiques issus de la tradition locale et propose 120 recettes r\u00e9solument modernes dans lesquelles le sirop d'\u00e9rable tient la vedette pour notre plus grand plaisir.","authors":["Mongrain-Dontigny Mi"],"category_codes":["4000000","4030000","4030700"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/571\/9782897588571_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/571\/9782897588571_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/571\/9782897588571_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"25,00&nbsp;\u20ac","formatted_published_date":"1er avril 2020","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Mongrain-Dontigny Mi \u2014 SAINT-JEAN EDITEUR","translator":null,"weight":501,"page_count":null,"readership":null,"editor":"SAINT-JEAN EDITEUR","price":2500,"published_date":"2020-03-31T22:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782897588571\/lerable-cest-bon-en-sirop-2e-ed"},{"id":"9782896585618","title":"Planification parfaite pour familles imparfaites Tome 3","description":"Dans ce troisi\u00e8me et dernier tome, Marja Monette-Millette donne un ultime coup de pouce aux familles qui, comme elle, aiment pouvoir compter sur une organisation bien rod\u00e9e. Le meal prep\r\nhebdomadaire demeure la cl\u00e9 d'une planification efficace, et avec ce livre, Marja pousse l'optimisation encore plus loin. En plus de nous offrir 86 nouvelles recettes simples, \u00e9conomiques et savoureuses, elle nous fait d\u00e9couvrir de nouveaux outils pratiques, des astuces pour g\u00e9rer l'anxi\u00e9t\u00e9 du dimanche et des solutions adapt\u00e9es aux familles de petits sportifs. Que vous soyez un parent d\u00e9bord\u00e9 ou simplement adepte d'une cuisine organis\u00e9e, ce guide vous accompagnera pour mieux manger, gagner du temps et \u00e9conomiser sans stress !","authors":["Marja Monette-Millette"],"category_codes":["4000000","4030000","4030700"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/618\/9782896585618_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/618\/9782896585618_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/618\/9782896585618_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"38,50&nbsp;\u20ac","formatted_published_date":"15 octobre 2025","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Marja Monette-Millette \u2014 PRATICO EDITION","translator":null,"weight":520,"page_count":null,"readership":null,"editor":"PRATICO EDITION","price":3850,"published_date":"2025-10-14T22:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782896585618\/planification-parfaite-pour-familles-imparfaites-tome-3"},{"id":"9782914240710","title":"Festins gascons ; \"cuisiner sa vie\"","description":null,"authors":["Christian Coulon"],"category_codes":["4000000","4030000","4030500"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/710\/9782914240710_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/710\/9782914240710_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/710\/9782914240710_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"14,00&nbsp;\u20ac","formatted_published_date":"8 novembre 2005","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Christian Coulon \u2014 Confluences","translator":null,"weight":400,"page_count":null,"readership":null,"editor":"Confluences","price":1400,"published_date":"2005-11-07T23:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782914240710\/festins-gascons-cuisiner-sa-vie"},{"id":"9782840564065","title":"Cookbook ; l'art et le processus culinaire","description":"Catalogue de l'exposition au Palais des Beaux-Arts de Paris. Il fait appel \u00e0 la collaboration d'une quinzaine de grands cuisiniers internationaux, de Ferran Adria \u00e0 Gagn\u00e8re ou Nillson (dessins pr\u00e9paratoires aux plats, cr\u00e9ations artistiques), de 10 artistes travaillant sur le sujet du processus culinaire, des oeuvres de Gianfranco Baruchello, et d'autres issues des collections de l'\u00e9cole.","authors":["Nicolas Bourriaud","Andrea Petrini"],"category_codes":["4000000","4030000"],"visuals":{"large":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/img\/book-placeholder.png","medium":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/img\/book-placeholder.png","thumbnail":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/img\/book-placeholder.png"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"38,00&nbsp;\u20ac","formatted_published_date":"23 octobre 2013","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Nicolas Bourriaud, Andrea Petrini \u2014 Ensba","translator":null,"weight":1025,"page_count":null,"readership":null,"editor":"Ensba","price":3800,"published_date":"2013-10-22T22:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782840564065\/cookbook-lart-et-le-processus-culinaire"},{"id":"9782847617788","title":"Action cuisine ; recettes d'ici et d'ailleurs","description":"Henri Deluy, po\u00e8te internationaliste, a fait plusieurs fois le tour du monde. Gastronome, bon vivant et curieux, il a toujours eu \u00e0 coeur de se \" coltiner \" la cuisine des pays qu'il fr\u00e9quentait, aussi bien dans les hauts lieux de la gastronomie locale que dans les gargotes populaires - et on le soup\u00e7onne ais\u00e9ment, \u00e0 la lecture de son livre, de pr\u00e9f\u00e9rer ces derni\u00e8res. 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Captured through exquisite photography by Per-Anders J\u00f6rgensen and easy-to-follow recipes Eating with the Chefs provides a unique insight into the ordinary food behind the immaculate kitchen walls.","authors":["Per-anders Jorgensen"],"category_codes":["4000000","4030000","4030200"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/812\/9780714865812_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/812\/9780714865812_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/812\/9780714865812_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"49,95&nbsp;\u20ac","formatted_published_date":"27 mai 2014","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Per-anders Jorgensen \u2014 Phaidon Press","translator":null,"weight":1628,"page_count":320,"readership":null,"editor":"Phaidon Press","price":4995,"published_date":"2014-05-26T22:00:00.000000Z","support":"Beaux-livres","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9780714865812\/eating-with-the-chefs"},{"id":"9782843542121","title":"Carte des vins de Vosne-Roman\u00e9e","description":"Ce document cartographique de format 30 x 40 centim\u00e8tres, pr\u00e9sente de fa\u00e7on extr\u00eamement d\u00e9taill\u00e9e (9 centim\u00e8tres pour 1 kilom\u00e8tre) le prestigieux vignoble bourguignon de Vosne-Roman\u00e9e o\u00f9 est situ\u00e9 le mythique cru rouge de la Roman\u00e9e-Conti. 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Avec ce deuxi\u00e8me ouvrage qui compte plus de 85 recettes, Philippe Lapointe propose des recettes de BBQ issues de nombreuses cultures et de tous les continents, tant pour les grandes f\u00eates que pour les repas en famille. D\u00e9couvrez un univers culinaire o\u00f9 la simplicit\u00e9 est reine : des aliments de qualit\u00e9, des \u00e9pices et des aromates, une source de chaleur, et vous voil\u00e0 en route pour un voyage des plus savoureux. Allumez le feu, rassemblez vos proches, et offrez-vous une aventure gustative inoubliable !","authors":["Philippe Lapointe"],"category_codes":["4000000","4030000","4030700"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/344\/9782897612344_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/344\/9782897612344_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/344\/9782897612344_1_v.jpg"},"orderable":true,"show_badge":true,"formatted_price":"41,00&nbsp;\u20ac","formatted_published_date":"1er juin 2024","publisher_availability_label":"Sur commande","short_details":"Philippe Lapointe \u2014 EDITIONS DU JOURNAL","translator":null,"weight":400,"page_count":200,"readership":null,"editor":"EDITIONS DU JOURNAL","price":4100,"published_date":"2024-05-31T22:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":1,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782897612344\/jouer-avec-le-feu-autour-du-monde-plus-de-85-recettes-de-bbq-des-quatre-coins-de-la-planete"},{"id":"9782896585847","title":"Meal prep en duo : Nos secrets pour des repas bien planifi\u00e9s","description":"Transformez vos semaines charg\u00e9es en festins bien organis\u00e9s ! Dans cet ouvrage proposant 70 recettes savoureuses et vari\u00e9es, Alex L'Abb\u00e9e et Am\u00e9lie Henry partagent leurs meilleures solutions pour un meal prep simple, gourmand et motivant.\r\nD\u00e9jeuners express, collations fut\u00e9es, salades color\u00e9es, bols nourrissants, p\u00e2tes r\u00e9confortantes et repas prot\u00e9in\u00e9s pour les sportifs : chaque section a \u00e9t\u00e9 pens\u00e9e pour faciliter votre quotidien tout en maximisant le plaisir de manger. N\u00e9s de la complicit\u00e9 d'Alex et Am\u00e9lie ainsi que de leur passion commune pour la cuisine, ces plats test\u00e9s et approuv\u00e9s \u00e0 deux deviendront vite vos incontournables. 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