{"data":{"id":"9782501140744","title":"La r\u00e9conciliation ; de la haine du corps \u00e0 l'amour de soi","description":"Des ann\u00e9es \u00e0 insulter silencieusement son corps comme s'il s'agissait d'un ennemi \u00e9tranger. Des ann\u00e9es \u00e0 se comparer aux autres, \u00e0 se juger ill\u00e9gitime ou incapable. Des ann\u00e9es \u00e0 courir comme un hamster dans une roue en qu\u00eate de reconnaissance et de succ\u00e8s. Malgr\u00e9 une vie professionnelle riche et bien remplie, des signes ostensibles de r\u00e9ussite, un mari aimant, une fille en bonne sant\u00e9, une psychanalyse et diverses th\u00e9rapies, l'ex-journaliste Lili Barbery-Coulon r\u00e9alise fin 2015 qu'elle est en train de suffoquer. En cherchant \u00e0 se r\u00e9concilier avec un corps qu'elle ne supporte plus, elle fait la d\u00e9couverte d'une spiritualit\u00e9 qu'elle n'avait jamais cultiv\u00e9e jusqu'alors. Sur son chemin de gu\u00e9rison, elle rencontre le kundalini yoga, l'alimentation en pleine conscience, la m\u00e9ditation et la mise \u00e0 distance des pens\u00e9es limitantes. De r\u00e9\u00e9quilibrage alimentaire en s\u00e9ance d'\u00e9veils sur son tapis de yoga, elle se r\u00e9oriente professionnellement et transforme profond\u00e9ment son \u00e9tat d'esprit. Un r\u00e9cit ponctu\u00e9 par des entretiens avec les personnes qui ont le plus \u00e9clair\u00e9 son parcours.\r\n  \r\n\u00ab Ce livre n'est pas une m\u00e9thode pour transformer sa vie.  \r\nEncore moins une liste de r\u00e8gles \u00e0 suivre rigoureusement.  \r\n  Il ne s'agit que d'un aveu de vuln\u00e9rabilit\u00e9. Un chemin de r\u00e9conciliations, de l'asphyxie \u00e0 l'ouverture du coeur. Un r\u00e9cit de mille et un jours   n\u00e9 au moment o\u00f9 j'ai commenc\u00e9 \u00e0 exprimer ma fragilit\u00e9. \u00bb.\r\nLILI BARBERY-COULON","authors":["Lili Barbery-Coulon"],"category_codes":["4000000","4060000","4060200","4060202"],"visuals":{"large":"https:\/\/images.epagine.fr\/744\/9782501140744_1_75.jpg","medium":"https:\/\/images.epagine.fr\/744\/9782501140744_1_m.jpg","thumbnail":"https:\/\/images.epagine.fr\/744\/9782501140744_1_v.jpg"},"orderable":false,"show_badge":true,"formatted_price":"17,90 \u20ac","formatted_published_date":"4 septembre 2019","publisher_availability_label":"\u00c9puis\u00e9","short_details":"Lili Barbery-Coulon \u2014 Marabout","translator":null,"weight":442,"page_count":324,"readership":null,"editor":"Marabout","price":1790,"published_date":"2019-09-03T22:00:00.000000Z","support":"Grand format","publisher_availability":6,"stock":0,"editions":[],"url":"https:\/\/quaidesbrumes.com\/ouvrage\/9782501140744\/la-reconciliation-de-la-haine-du-corps-a-lamour-de-soi","blog_post":null}}